有这8大身体状况的人,说明你特别健康!
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花卉知识 |  养花技巧 |  生活百科

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一:伤口修复迅速


如果伤口很容易好,说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。


如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈,或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青,那就要看医生。



二:稳定的体重


中医认为,胖人多气虚,多痰湿;瘦人多阴虚,多火旺。


这时候只要不是太胖或者太瘦,那就不必刻意的减肥或增肥。体重一直保持稳定,说明身体非常健康。


如果体重突然变化,就意味着不健康了,需要格外注意了!



三:一夜睡眠充实


健康的睡眠状态是,睡眠梦少,起夜少,一觉睡到天亮。这是最健康的睡眠状态。


睡眠质量差,每晚起夜好几次,睡眠质量差,晚上梦多, 虽然睡了很久,但是大脑和器官真正得到休息的时间,却非常短,这也是身体不健康的表现。


四:指甲红润无棱


指甲是与人体的脏腑经络有直接联系的,通过指甲就能充分的反映人体的健康变化。


指甲的健康关乎身体的营养状态,维生素的摄入,以及排毒的稳固。指甲红润无棱说明气血足,不缺钙,也说明内分泌的正常。


并且肝主筋,指甲是筋的一部分,指甲健康也会侧面反映出肝脏的健康,肝脏有着“人体将军”之称,对人体的健康有着重要的作用,肝好一切都好!



五:头发润泽



六:肚子上肉少

七:性格开朗

八:每1~2天都大便

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